Programas

O Caminho Nove Estágio de Qigong taoísta
Nível 1 – os estágios iniciais
Neste nível os alunos serão introduzidos a técnicas de massagem, amassamento, e que se estende desde a Escola Xiantianwujimen, duas posturas de Yiquan Standing Qigong para a recolha e circulação de energia, e dois dormindo posturas de qigong para a conservação de energia e nutritivo.
Comprimento: programa de um dia

Nível 2
Neste nível os alunos irão aprender o sistema Nove Selfmassage e as posturas Doze Devas Tendonchanging em sua totalidade. Os exercícios Selfmassage foco em nutrir os órgãos internos e facilitar a circulação de qi nos meridianos. Os doze posturas tendão de mudança são técnicas poderosas que trabalham na recuperação de flexibilidade, força e suavidade nas articulações, músculos e tendões.
Comprimento: programa de um dia

Nível 3,4 e 5
Neste nível, os alunos aprenderão Cinco formas animais de Hua Tu – Tigre para a força de tendão, Urso de resistência óssea, cervos para preservar a energia geradora, Monkey para maior agilidade e pássaro para melhor equilíbrio. Mais quatro posturas Yiquan Standing Qigong será ensinado, e os estudantes começam a receber instruções no Manual do Immortals ‘a auto-massagem e respiração regulamento, bem como Red Phoenix Ginástica. Estes sistemas de qigong são práticas para a remoção de bloqueios nos meridianos, alinhando a coluna vertebral para a circulação ideal de qi, e fortalecer os tendões, ossos e músculos.

Guia dos imortais para a Auto-massagem e respiração regulamento ea Red Phoenix Calisthenics será concluída nos níveis 4 e 5. Além disso, até o final do nível 5 alunos terão aprendido o sistema interno Cinco animais (tigre, dragão, leopardo, cobra, guindaste) de fortalecimento físico, bem como as últimas duas posturas de Yiquan Standing Qigong.
Comprimento: cada nível é um programa de dois dias

O Caminho Nove Estágio de Qigong taoísta
Intensivo – o estágio intermediário
Tendon-Changing/Marrow-Washing Intensiva

The Eight Básico Wudang Qigong Guerreiro Forms foco especial sobre as formas de tendão mudança e medula de lavagem nos doze Devas, Hua Tu Cinco animais, Guia do Imortal para Self-Massage e Regulamento Respiração, Red Phoenix Calisthenics, e Wudang Cinco animais Formas

Discussão: O Lineage Guerreiro Qigong e Prática
Pré-requisito: Níveis de 1 a 5, o que é um pré-requisito para o Nível 6